«Профессиональное выгорание: диагностика, профилактика и поиск внутренних ресурсов»

Каждый специалист на своем карьерном пути может пережить профессиональное выгорание. На сегодняшний день профессиональное выгорание включено в международную классификацию болезней (МКБ-11) под кодом QD85 в разделе «Факторы, влияющие на состояние здоровья», не как отдельная болезнь, а как синдром хронического стресса на работе, который не удалось преодолеть. Профессиональное выгорание — это синдром физического, эмоционального и умственного истощения, вызванный длительным стрессом на работе. Это состояние начинается с обычной усталости, но со временем превращается в постоянную слабость, потерю интереса к работе и снижение эффективности. Своевременно проведённые меры профилактики профессионального выгорания помогают педагогу сохранить высокий уровень мотивации, эмоциональной устойчивости и творческой активности в своей работе.
23.09.2025 г. и 24.09.2025 г. педагогом-психологом методического отдела МАУДО «ДТДиМ» Коваленко П.В. были проведены психологические практикумы с педагогами отдела «Центр общего и раннего развития Орленк» на тему «Профессиональное выгорание». Участники практикума познакомились с тонкостями субъективного восприятия, характерными симптомами, последовательностью стадий и динамикой развития профессионального выгорания. С помощью метафорических ассоциативных карт педагоги смогли поисследовать своего внутреннего профессионала, поискать психологические ресурсы для вдохновения и эффективности в работе.
Занятие состоялось в уютной, доверительной атмосфере, наполненной открытостью к новым знаниям и позитивному опыту.

Педагог-психолог методического отдела
МАУДО «ДТДиМ» г. Оренбурга
Коваленко П.В.