Муниципальный психологический марафон 2025 г. «Практическая психология для всех»

24.02.2025 г. в рамках Муниципального психологического марафона 2025г. сотрудники АНО ДПО «Институт консультирования и тренинга «Статус» провели практические мероприятия на самопознание и личностный рост. Абрамова Ольга психолог, тренер, преподаватель ИКТ «Статус» организовала МАК посиделки на тему “Встреча со своим Внутренним ребёнком”. С помощью метафорических ассоциативных карт (МАК) участники поисследовали детскую часть своей личности, благодаря чему узнали себя чувствует их внутренний ребёнок, чего боится, в чем нуждается, что он хочет получить. Глубокая внутриличностная работа дала возможность разобраться со своими внутренними переживаниями, выявить те установки, которые оказывают значимое влияние на жизнь.
Практика исцеления внутреннего ребенка — способствовала работе над эмоциональными травмами и переживаниями, накопленными в детстве, которые могут влиять на взрослую жизнь.

Мастер-класс «Как выжить на работе». Выживание в рабочих условиях провел Шипуля Александр,психолог, тренер, преподаватель ИКТ «Статус».

Рабочие условия, часто приводят к профессиональному выгоранию, что в свою очередь снижает уровень и удовлетворенность жизнью. На мастер-классе в непринужденной неформальной обстановке разбирали факторы, приводящие к выгоранию и методы самопомощи, способствующие улучшению состояния. Тренинг по профессиональному выгоранию помог участникам осознать причины стресса на работе, научиться техникам самопомощи. Благодаря этому участники смогли научиться лучше справляться с рабочими нагрузками и предотвращать эмоциональное истощение.

Коваленко П.В.,
педагог-психолог МАУДО «ДТДиМ» г. Оренбурга